文／鄭瀅瀅
「你有男友嗎?」 Sylvia：「我已經結婚有3個小孩了。」 以上是我第一次與Sylvia的對話，光看照片，誰都不相信她的答案，但這卻是鐵打的事實呀。
克服挑戰，是人生本該做的事
一直保有運動習慣的她，前年開始想要嘗試跑步。但是礙於腳趾有嚴重拇指外翻的問題，無論怎麼跑，都沒辦法超過一公里，因為只要接觸地面大量摩擦，腳就會產生椎心刺骨的痛。在這麼嚴重的情況下，她感到相當無奈...她希望自己能像其他人一樣開心的跑步，想跑多遠就跑多遠。為了實現這個願望，她決定開始接受治療。
經過手術修養後，她再也沒有這樣的苦痛了，開心的她，在可以開始跑的那天，一口氣獨自完成了5公里。 Sylvia覺得：這是上天給她的禮物，她要好好的運用。 那時剛好2014 NIKE女生路跑正在熱烈報名中，想要快速進步的她，決定報名10公里當作進步的目標。
為了達到這個目標，她每天更加努力練習，直到比賽當天，有信心、加上不服輸的她，順順利利地完成了人生第一場10k路跑。 即使喜歡跑步了，但是一個人跑步真寂寞。於是她找到好時光公開揪跑的板橋區，每週一晚上8點在板橋站有區長Mia帶領大家跑步。Sylvia說：「Mia人真得很好，因為我家住泰山比較遠，但是Mia卻鼓勵我說，隨時歡迎你來喔」
聽到這樣的溫暖鼓勵，她也更喜歡好時光了，至此之後，只要一有空，她就會前來這裡和大家一起跑步。 進步神速的她，光跑步覺得還不夠，在去年冬天，她也加入了好時光的肌力班課程，除了讓自己更緊實之外，也能提升運動的爆發力。
果不其然，在訓練了一段時間之後，Sylvia覺得自己的運動效能真的被激發了。大約不到半年的時間，她不但越跑越快，同時也完成了人生的初半馬。 一次又一次克服挑戰，對她來說是人生本來就該做的事，所以她一點也不覺得辛苦，反而是越克服了越想繼續往前邁進。
好友的助力，實行下一個夢想
女鐵人——李筱瑜一直是Sylvia的偶像，她總是看著筱瑜姊分享鐵人的心路歷程，每看一次就被感動一次，每讀一遍就心動一遍，漸漸地成了她人生中的夢想之一，所以她也經常在觀望三鐵的相關賽事。
到了6月底梅花湖天利盃要截止報名的前夕，Sylvia也因為找不到人與她一起參加而猶豫不決，問了幾位跑友，大部分的人也因為害怕而沒有答應....就在她想放棄的同時，她最要好的朋友突然跟她說：「我們沒辦法跟你一起參賽，但是我們全家人會一起過去現場幫你加油，妳就安心地報名吧！」
聽到這樣的話語，Sylvia的內心感動到無法言喻，她說：「人生中有這樣的好友能有幾個？」因著這樣的信心與鼓勵，她勇敢報名了9月份的梅花湖天利盃。 當然，要完成一場標鐵，可不只是穿上鞋子跑出去就好。所謂的標準鐵人賽有分三種：
(1)奧運標準賽：游泳1.5K、騎車40K、跑步10K。（簡稱標鐵或515）
(2)半程超級鐵人賽：游泳2K、騎車90K、跑步21K。（簡稱超半鐵或113）
(3)超級鐵人賽：游泳3.8K、騎車180K、跑步42K。（簡稱超鐵或226）
兩個月的時間內要把游泳和騎車練到好，別說是踏出第一步，連要相信自己就很難了。但是一向喜歡挑戰艱巨任務的Sylvia，對於這種不可能的任務反而躍躍欲試。
自報名梅花湖三鐵賽的那一刻起，每週除了固定練跑外，週末還報名了游泳課，也安排自行車的自主訓練。無論有多忙，她總是把握時間練習再練習。
每週一次的游泳課，每次2小時的時間，經過2個月的練習，Sylvia不但練會自由式換氣，連蛙式、仰式等，也一次被她學會了。但是鐵人的游泳，可不是只有在游泳池練習就能直接上場比賽，因為在比賽現場，要面對的是開放性水域。
簡單來說，就是必須克服踩不到底、無邊無際的天然泳池，像是海或湖。所以，除了學會游泳之外，心理障礙才是最大的課題。但是Sylvia並沒有被這份恐懼擊退，在她會了游泳技巧後，除了自己認真練習以外，還會額外請教教練在開放水域中游泳的技巧。
雖然Sylvia在課程中，沒能真正到開放水域練習游泳的技巧，但是透過教練不吝嗇傳授她該注意的事項與方法，使她在比賽當天，不那麼緊張。
越是困難，越要挑戰
只騎過Youbike的她，自七月開始的每個周末清晨，趁孩子們還在熟睡時，獨自一人到河濱去練習公路車。他的朋友得知此事，熱情主動地去教她ㄧ些練車的技巧，Sylvia非常地感激和敬佩，至此之後，只要一到練習時間，她就會跟著朋友的背影一起往前，每次至少50K。
雖然如此，但畢竟練習的時間不長，Sylvia的內心還是有些擔心... 聰明地朋友也看出了她的憂慮，於是在比賽前夕，帶著她去挑戰一個初學者必練的上下坡，各八公里。朋友說：「如果妳能完成，那麼比賽應該就沒有太大的問題了。」
越是困難，越是要挑戰，於是Sylvia再度開啟不可能的任務模式，ㄧ次就成功挑戰完8公里的上下坡。朋友驚訝地跟她說：「有些人練幾個月還不一定能成，但妳卻只一次就成，真的是太厲害了！」
帶著滿滿的戰鬥力來到了比賽當天。
帶著滿滿的戰鬥力來到了比賽當天。
時間不會因你而停，撐下去才是不二選擇
首先登場的就是令人恐懼的游泳1500公尺。1500公尺對於平時有在跑步的大家簡直就像暖身一樣，但是在開放水域裡面的1500公尺，就像是15000公尺的跑步一樣，需要花些力氣和耐力才能完成。雖然對於自己的泳姿已經相當放心，但畢竟是第一次，難免會緊張。還好，教練傳授給她的注意事項和方法她都謹記在心，於是她抓著這些方法順利完成了1500公尺的游泳。
接著馬上就要面對最艱難的自行車。其實光游泳已經非常地累了...可是Sylvia說：「三鐵的競賽時間都是一分一秒在過的，不會因為任何原因而為你暫停，所以不管再累，都要想辦法撐下去。」
但就在上場前，她的車無預警烙鍊...那時她非常的慌張，就害怕會因為這樣而敗在最後一關。還好幸運的她在善心人士的幫忙之下，迅速修復，使她可以繼續完賽。雖然她因為這樣，而沒有在自己設定的目標時間完成，心情上也受到些影響，但是她覺得，這反而是自己在此次比賽當中最大的收穫。
終於終於～來到最後一關的跑步，但是已經經過了游泳和騎車，其實是相當的累了，還好，平時就勤於練習跑步的她，這個對她來說是最拿手的，即使很累，但是他仍然很有信心完成，最後，她只花了47分鐘的時間就完成10K的跑步。
Sylvia要給女孩們的賽前叮嚀：
(1)掛車前必須再度檢查車的各項性能，才能防止烙鍊。
(2) 三鐵與路跑比較起來，需要消耗的體力會更多，所以上場前一定要先補充完整的能量再上場。
(3) 不管過去的實力為何，賽前的練習都是最重要的，因為成功不可能歸給僥倖的人。
最後她以3個多小時的時間完成了人生中的初三鐵，當她拿到證書的那一刻，幾乎感動的落淚。 Sylvia說：「能完成夢想，永遠都是人生中最開心的事。」
限制，其實都是不想踏出去的藉口。人生是有彈性的，只要願意踏出第一步任何事情都不難。當妳覺得很很累時，運動就是陶冶身心的最佳選擇，只要準備好了，就甚麼都好了！，至於時間嘛～擠一下就有了呀！
