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2017年9月21日 星期四

【瀅旅行】我接受你們的款待



 文/鄭瀅瀅

大阪五天四夜遊,其中有一天安排在名古屋,很多人問我為什麼不去京都,這就是我接下來要說的故事。

我一直很喜歡日本樂天的吉祥物—樂天熊貓,但由於她的商品並未在台販售,因此一直以來,我都在Twitter上跟著日本當地的粉絲們一起關注熊貓的動態。

我不會日文,但為了要知道最新動態,每次當要與他們對話或理解po文的意思時,我都必需利用google翻譯將日文翻成英文閱讀,若要回應,再用英文翻成中文與他們互動。久而久之,日本粉絲們漸漸知道有一位台灣女孩也非常喜愛日本的樂天熊貓,也跟他們越來越熟悉。

也許是有共同的愛好,這群大多住在東京的粉絲們都會在固定的時間舉辦熊貓party,大家帶著自己的熊貓們一起吃飯、玩樂,是一種交流的方式。

就在我要前往大阪的前半個月,日本樂天發出了9/12-18在名古屋舉行的祭典活動,而這次的主軸活動有許多熊貓的限定商品與食物。知道活動的當下,並未打算要前往,畢竟五天的時間有限,但也在那個當下,我卻收到日本粉絲們的熱烈邀請,他們表示從大阪到名古屋只需一小時,且若我前來,他們也將從東京前來為我辦一個歡迎會,並能帶我去名古屋遊玩、聚會。

有當地的朋友能夠導覽是再好不過的事,但我並未馬上答應,主要因為語言的問題。好在,裡面有一位經常聯繫的土居先生,平時我們都是用英文溝通,此次他也會前往活動,也願意協助我們翻譯,最後,我便答應了這個邀約。

9/17一早,我與他們約在名古屋新幹線站會合,此前,土居先生告訴我他們似乎準備了非常多禮物給我,於是我當然不能失禮,出發前,我也特地準備了4大盒漂亮的鳳梨酥禮盒和魯肉飯調理包給他們。

一到車站,如同拿了奧運金牌歸國般,只見一大群人熱情的拿著熊貓迎面而來,當我Hello還來不及說完,他們一個個不停的塞禮物到我手裡,是什麼禮物呢?全都是即使我用錢也買不到的熊貓限定商品,以及他們為熊貓手作的各樣小東西。我真的非常的感動,並更期待接下來的行程。

寄物、並簡單的自我介紹後,我們前往活動的現場,他們似乎已規畫好所有的行程,途中無論是排隊的時間、吃東西、買東西行程加上交通時間,一分一秒不差,剛剛好。

我們除了去現場有熊貓活動的地方外,貼心的他們知道我平常也喜歡為熊貓們裝扮,還特地帶我去能買到熊貓衣服的店面購物。現場,他們比店員還熱情地為我介紹各種熊貓合適的東西,甚至還跟店員說我是從台灣前來的朋友,請一定要多多照顧。在那個當下,看著那些可愛的小物加上他們的熱情,我真的很甘願購買。

下午,他們帶我去之前提過的名古屋水族館觀光,這是日本很大的水族館之一,裡面除了有各式海洋生物可看之外,還有海豚秀可欣賞。途中,他們似乎來過很多次一樣,對於水族館的每一個環節、表演時間、地點皆相當熟悉,我根本不必擔心自己還要花時間研究。結束後,我才知道其實他們根本沒有來過這裡,我內心震驚的理解他們對於細節的準備、規劃有多麼重視。

不僅如此,因日本人愛送禮的習慣,他們甚至為我想到可以在名古屋買到特別的名產帶回台灣,這些也是我們沒有想到的,可是卻如此周到。

晚餐他們帶我們吃名古屋有名的台灣拉麵《味仙》,雖然稱台灣拉麵,但台灣並未販售,只是因為老闆是台灣人。但正是因為我們從台灣來,所以他們用心選擇與台灣有關的食物。之中,因為室友怕辣,因此無法食下拉麵,貼心的他們馬上又點了一盤不辣的炒飯給她吃,並加點了許多菜,真的是非常貼心,頗為周到。

這桌滿滿的菜吃下來後,一個人約500台幣左右,你一定會想在日本不貴呀!是啊!這就是最貼心的地方,為了要精心安排又在不確定的狀況之下,選擇有意義且大多數人能接受的價格,才是這頓除了好吃又令人愉悅的晚餐價值所在。

在他們送我們去車站搭車的時候,當下的場景就如同要送兒女出國的心情,他們將我緊緊抱住,眼眶紛紛含淚,看得我也流下了淚水,這份淚水不只是不捨,更多的是感動與感謝。感動他們對我是如此用心,感謝他們精心安排了一個我永生難忘的日本行。

經過此次的經驗,我除了感謝以外,內心更是深感佩服。日本人的禮貌是眾所皆知的,或許他們這樣的精心安排是因爲我們有著共同的興趣,且又是外國人,他們當然要做出最好的款待。

但除了這些款待與禮物,我獲得了更多對日本的好印象,這也是他們最成功的地方,不管你今天來的目的為何?我只把最好的一面獻給你,希望你喜歡我們,更喜歡日本。這就是他們國人團結的表現,不論在細節的安排,時間的調配,大家相互幫忙,讓人真的好有安全感。也許是民情不同,但相較之下,你會知道,團結有多麼重要以及既然要做,就要做到最好。所謂的歡迎不是我請你吃一頓飯或者送你一分美麗的禮物,對他們來說,只要你踏進我們的國土,你就像我們的家人一樣,我要照顧你,這才是熱情的意義,下一次休息時,我第一個想到的,也會是這個家。




於是當下,我並不認為自己只是一位觀光客。就像他們的朋友一樣,一起出去玩。

2017年9月10日 星期日

【瀅觀點】咖哩小店提袋-不起眼的部份,也許才是關鍵




純粹想吃咖哩,於是隨意走到台中公正路上的一家不像咖哩店的咖哩店。

「老闆!我要外帶!」我說。老闆:「第一次來吼?沒看過妳」於是老闆相當用心的介紹每道菜後,我選擇了堅果咖哩+蒜味甩餅外帶。


小姐妳的咖哩準備好囉!接過袋子的那一刻,我瞬間凍結了3秒,第一句話不是謝謝,而是「這個袋子好漂亮唷!」

老闆表示:「當然囉!這是特別為外帶所設計的,即使提它逛新光三越也不奇怪。」

這位老闆的年紀看上去與我差不多,我卻對他上述的話印象非常深刻。一般來說,去一家平價的店面外帶或打包,大部份所拿到的都是簡單的塑膠帶或是紙袋,除非這個袋子的質料夠厚,否則它的命運便很可能淪為垃圾袋甚至是垃圾本身。

所以要在餐飲的提袋下功夫,要嘛是大型連鎖企業,再不然即是高檔飯店,對於一間新創小店,在人力與成本的考量下,要在看似不是最重要的環結下花下大功夫,是相對困難的事。

或許你會想:可能老闆是學設計的吧?或者新創事業本來就要有自己的特色才會被看到呀!

上述都是有可能的狀況及合理的原因。

我昨晚去看了一部日本電影《青春後空翻》,這片以「啦啦隊舞」為主題,講述一班福井縣立福井中央高校的女高中生由對舞蹈一竅不通,到衝出日本在「全美大賽」取得連續數年冠軍的故事。

劇中當這群女高中生在觀看往年全美比賽冠軍團隊的訪問時,冠軍團隊表示:「跳啦啦隊整齊是基本的,但若要勝利,可不只整齊就好。」

對於平時不斷苦練卻仍差人一大截的這群女學生來說晃然大悟,更懂得目標實現以及細節的重要性。

所以回到咖哩紙袋的用心;台灣有好多的咖哩店,好吃得更是不計其數,對於一家餐廳來說,好吃就是基本,那麼除了好吃,還有什麼可以讓人印象深刻呢?

我個人較偏情感導向,如果你能抓到我的心,我就會很愛你,當然,每個人不同,有些人則重視實際面,例如食材的新鮮或味蕾的感受。

但最起碼在此事件上,它已引起我的注意了。

2017年8月30日 星期三

【瀅觀點】2017世錦柔道賽直播學到的事




台灣柔道選手連珍羚剛結束2017在匈牙利舉辦的世界錦標柔道賽。雖然她長期在日本訓練,但卻一直都是為著中華台北出賽。

去年訪問珍羚後就與她成為了朋友,因此時常關心她的動態,支持她為柔道努力。前陣聊天時,剛好提到她要參與這場比賽,因此今天在電腦前為她加油,也開啟了除奧運之外第一次正式看國外直播賽。


世錦賽是為期一周的比賽,由於比賽的選手、組別、場次非常多,因此要找到自己支持的選手及出賽時間並不容易。光是初賽就分三個場地,約有快200組的選手要競賽。此次珍羚首次出賽是在第三場地的第23場出打第一場;依此次看世大運轉播的經驗,我非常擔心因角度問題而看不到第三場地的戰況,所以我提前做準備,卻發現,同為Youtube直播平台,卻能切換到不同場地觀看支持的選手;同時這三個場地也各有三個不同的播報員,他們用簡易的英文播報,對每位選手的情況暸若指掌,不僅如此, 選手在比賽的過程中,螢幕上的資料也非常清楚,即便聽不懂播報,依然能大致了解情況。

在官網上,它們也附件了一份詳細選手參賽名單,世錦賽柔道初賽需打三場,選手每打完一場,這份附件就會立即更新,知道他下一個出場時間及對手,真的是非常的不一樣,讓在世界角落的大家,都能同步跟進。

會有如此深的感受除了新奇也剛好是此次在看世大運轉播桌球賽時,中華隊同時在不同桌次出賽,但轉播卻僅能播放主桌,其他還有某些賽事也是如此,這是我覺得比較可惜的地方。雖然此次世大運圓滿落幕,既然大家都對此讚譽有佳,那麼,我們就可以往前更進一步,學習,做得更好。

珍羚辛苦了,也謝謝妳邀請我觀賽。雖然每場僅有短短的4-5分鐘,但是那瞬間的強度和爆發力,光看著就好激盪啊!

2017年8月16日 星期三

【瀅運動】既能健身又能放鬆的Reebok Les Mills訓練系列


文/鄭瀅瀅

Reebok致力成為第一健身運動品牌,極力打造專業運動服飾及鞋款,身為Les Mills全球官方合作夥伴,Reebok台灣結合第四季Les Mills課程發表,特別邀請Les Mills紐西蘭總部專業師資團隊,舉辦最新課程體驗活動,提供所有Les Mills愛好者絕佳運動體驗。

而瀅瀅也很幸運地受到邀請前往參加。在此之前,貼心的Reebok寄了一大箱Les Mills專業有氧運動服飾,讓我搶先體驗什麼叫做真正的專業。


過去,我一項欣賞Reebok強而有力的服裝風格,它不僅是 Les Mills的合作夥伴,更是全球Crossfit、partan Race斯巴達障礙路跑競賽、UFC終極格鬥錦標賽的官方合作夥伴,這樣獨一無二的完美形象,如同看到美國巨星馮迪索一樣,瞬間轉化成小女人崇拜的眼神。

此次收到這款專為女性訓練者所推出的全新專業緊身褲Lux Tight,使用高質感的尼龍排汗材質,設計上以獨立剪裁加寬了後腰褲頭,使得這款專業緊身褲可精準貼合腰間,形塑腰腹線條;緊身褲的側縫線剪裁則融入符合人體工學概念,確保與訓練者之間的完美貼合,適合各種伸展訓練之外,也讓健身女性身型更健美;此外,腳踝的獨立縮口設計,可確保訓練時褲口與肌膚之間穩定不挪移,Lux Tight專業訓練緊身褲,彷彿身體的第二層肌膚,讓妳的每一個健身訓練動作趨近流暢完美。

這條褲子不僅好看而且非常顯瘦,配上同為Les Mills系列的LM BODYCMBT RACER TANK亮色系背心,以及Print Smooth UL TK女款帥氣慢跑鞋,有一種瞬間變強的感覺。



收到的隔天,正巧與教練約了早上的時間訓練,於是我立馬穿上它做了一系列的核心訓練。那天早上的時間是06:30,嚴格來說還不完全清醒,但看到照片之後,我突然醒了....大概是服裝本身設計的關係,整個人不但看起來精神奕奕,且顯得認真韌性。


8/14下午,終於來到Les Mills第四季的課程發表活動,LES MILLS™團體健身課程遍及80多個國家的14000個俱樂部,他們的使命是循序漸進地給全世界人們帶來更大的健康。
在紐西蘭奧克蘭基地,他們每三個月更新一次10項健身課程,採用新的動作組合編排、認證音樂和健身教練教育課程 – 創造一種享譽世界、振奮人心的健身經驗。凡舉有氧拳擊、槓鈴有氧、瑜珈、核心訓練等最受大家歡迎的項目,都可以在Les Mills找到。



活動當天,LesMills一口氣給予我們4堂全新的不同體驗,分別有結合空手道、搏擊、跆拳道與泰拳等多種格鬥技能而設計的BODYCOMBAT戰鬥有氧、類似Tabata間歇體能訓練的BODYATTACK激能有氧課程、低衝擊力的訓練,利用彈力繩進行全身核心肌力訓練BODYVIVE 3.1舒壓有氧課程以及讓大家盡情奔放的SH'BAM希巴姆舞蹈。

整場體驗有如一個小型的Party,讓各位不管在上課或是上班之餘,能夠徹底放鬆,透過簡單的律動亦能享受運動所帶來的專業快感。



瀅瀅本身就是一個舞癡,雖然喜愛運動,但身體的協調性真的很需要加強,不過當天接觸這些課程後,我似乎開始有了一些信心,其實也沒有自己想的那糟糕,除了核心的力量之外,主要還是身體的放鬆,放鬆了,身體自然也就能夠跟著動起來了。

活動結束後,以往至少要跑3公里以上才會流汗的我,竟然在短短的一小時內就汗流浹背,也代表說這些課程不僅開心,還能增加心肺功能,加速身體的循環,相當值得呢!

2017年7月22日 星期六

【瀅觀點】花三小時聽三個人的人生故事







無論工作或是課業,每日庸庸碌碌的你,有想過花一個早上的時間,與不認識的朋友,分享自己的人生故事嗎?

前陣子我在芮格納的活動上遇見Ben,聽他簡單介紹了Big Talks之後,愛分享的我,毅然決然報名參加。就在今天,與其他3位不認識、不同領域的朋友一起吃早餐聊人生的故事。


第一印象不準確?


這三位朋友,一位是即將升大學四年級,目前正在新創公司擔任Marketing實習生,另一則是在教育訓練公司擔任pm,以及創辦人Ben。

大家從自我介紹起,看起來都是非常優秀的朋友,口條更是不用說明,擁有好學歷、好成績以及有趣的工作經歷。但是在這些看似優秀的背後,其實我們每一個人都有著不同的人生故事和關鍵抉擇,之所以會走到此刻,選擇這個地方,不論是家庭、學校老師或者是父母的某一句話,都有可能是影響至深的關鍵。

我們之間或許有類似經驗,但卻有著截然不同的價值觀,有的人以為只要自己成績夠好,就能讓父母有面子,殊不知父母只想要他健康快樂,也有人因看到父母之間的財富差距,造就了她目標導向的性格,更有人曾經極度富有,卻因為家道中落,曾落魄到只能點蠟燭唸書,他曾以為有錢是理所應當,經過這個經歷,使他知道錢是何等的重要。

時間經不起浪費


我在他們身上除了聽見令人驚嘆的經歷之外,最值得學習的地方是不浪費眼前的一分一秒。生活上有許多瑣碎的事情,除了工作,搭車、吃飯的這些時間,其實還可以拿來做更多事,當你有一個夠強大的目標時,你才真正能感受到什麼叫做浪費時間。雖然聽上去有些壓力,但若這些壓力能夠讓你更快速的前進到你從前以為很遙遠的地方時,其實一點也不覺得累,你會更珍惜眼前的任何擁有。

這一球,真的這麼重要嗎?


我分享了自己20-28歲這一段自己努力的故事,更慷慨地分享自己曾休學、21歲進入社會的故事以及運動改變我的人生。在分享的過程中,我發現有很多在那個時候覺得很辛苦的地方,如今卻不知道要用什麼形容詞去與大家說明。過去我覺得我的努力很值得被讚許,但這兩年開始,我慢慢覺得人要努力是理所當然,若你連努力都不想做,怎麼可能會成功?而重要的是你努力之後,是否有勇氣接受成敗?是否有更明確的目標知道自己的下一步?而不是隨心所欲,只要不開心了,就認為是別人的錯?

之中,我提到我過去有多討厭體育課,如今卻在跑步的故事,我說:「我之所以曾痛恨體育課是因為小學三年級時,體育老師要求我們每個人下課前要投籃投進5球,當全班都投進,剩我一個人沒有投進時,老師要我在全班面前,必須投進一球,全班才能下課。」但是我投到哭都投不進,下課鐘聲響起,我只知道我耽誤了大家的下課時間。

講到了這段經歷時,我的眼眶有些泛紅,我問大家:「這一球真的有這麼重要嗎?如果我投進了,對我的人生會有重大改變嗎?」

事實上我沒有投進的20年後,我在跑步,而且我比很多人都愛運動,還撰寫運動文章,做到自己有興趣的工作,改變我的始終不是那一顆球,而是讓我開始跑步的契機:治療失戀。

所以也因這樣,我更珍惜這一切。就像此刻能夠坐在咖啡店坦然地與大家分享這一切,豈是多不容易的事呀!

越努力,越幸運

聽完大家的故事後,最後總結:「過去的我書念不好,是我天生資質不夠好,但是經過這些年的經驗,我深信,聰明這件事情是可以被培養出來的」而我,就是要證明這一點給大家看,越努力,越幸運。

這是Big talks的大家給我的啟發,也更激勵自己在未來想做的事情中更有動力及目標,現在,我只剩下勇往直前的選擇了。